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如何借助 LLM 写作：把 AI 当文字编辑，而非写作助手

把 LLM 当文字编辑而非写作助手：可以查事实、拼写、语法，但绝不采用它建议的具体措辞。

LLM写作文字编辑校对提示词

成长分 / 100 70 综合收获、行动、留存与影响

为什么值得读提供一条简单可执行的写作自律规则，避免文本出现“AI 味”

区分了 LLM 在写作中的可用场景（校对、事实核查）与不可用场景（代写措辞）

关键洞察

转成行动

深入阅读

正文与原文对照

原文保真覆盖：全文原文字符：1470

2026年9月17日 - 链接博客

** 如何借助 LLM 写作**。Thomas Ptacek 谈将 LLM 用作文字编辑，而非写作助手：

第一条规则：你不得使用 LLM 向你建议的任何一个词。[...] 我认为，作为一种智力上的个人防护装备，你应当采纳这样一条规则：LLM 建议的任何特定措辞都不得使用。要严格遵守这条规则！

我不会让 LLM 为我的博客撰写内容，但我会用它们来核查事实、检查拼写和语法，偶尔也当作同义词词典使用（参见我的校对提示词）。

绝不使用 LLM 建议的措辞这条规则让我感觉很受用。这类文本有一种奇怪的味道，而且它也是一个有助于保持自律的好原则。

在这篇文章的后半部分，Thomas 展示了他个人 LLM 文字编辑工具的截图（另见这条 Twitter 帖子），并提供了一个提示词，帮助你着手构建自己的工具。