Podcast Script (zh)
[0.120-7.004] SPEAKER_01: Amy问，你怎么做到对意见和批评保持开放？ 同时还要处理好负面和破坏性的反馈？
[7.084-22.191] SPEAKER_01: 关于这个话题有很多可说的，我的看法和思考， 我想会随着人生而改变，像很多人一样， 随着我们学习引导网上对话，虽然有点老套—— 但健康的交谈和文明的讨论。
[22.271-34.101] SPEAKER_01: 因为有好几种模式。 有乔·罗根模式。 我再次强调，很钦佩乔的开放和真诚， 以及他与人沟通时纯粹的方式， 他就是他自己，不管赚多少钱。
[34.181-36.932] SPEAKER_01: 但他的理念是不该读任何留言。
[37.012-46.973] SPEAKER_01: 而且大部分情况下他确实坚持， 真的不怎么去看留言。 除了大致了解社群方向。 对我来说，我倾向于……首先，我并不出名。
[47.053-49.258] SPEAKER_01: 所以我不会收到大量留言。
[49.338-57.116] SPEAKER_01: 从这些对话中可以学到很多。 而且我很幸运也很感恩，大部分时候我身边的人 都是善良体贴的。
[57.196-64.579] SPEAKER_01: 而且，他们富有同情心，共情力强，才华横溢。 即使有分歧，尤其是分歧的时候。 我喜欢分歧。
[64.659-76.977] SPEAKER_01: 对我来说，互联网上最可悲的一件事是， 像某些对话，特别是政治对话， 就是缺少巧妙的争论。 我相信争论是一门艺术。 需要关怀。 需要技巧。
[77.057-82.885] SPEAKER_01: 需要同情和尊重。 激烈争论的一个关键基础， 是尊重，甚至是对别人的爱。
[82.965-90.650] SPEAKER_01: 对我来说，有意图的争论 与不尊重对方意图之间有条界限， 那几乎是一种介于冷漠 与 与
[90.730-98.531] SPEAKER_01: 与嘲讽、甚至不是仇恨之间的东西。 它就像是嫉妒。 是一种不屑一顾。 这有点不尊重人的动机。
[98.611-107.550] SPEAKER_01: 还否定了他们宇宙中的价值。 这种分歧我很不喜欢。 我不愿接受，想在网上远离这些。 在网上，远离这些。
[107.630-119.660] SPEAKER_01: 但同时，分歧和批评 还有紧张、让人炸锅的评论， 但背后有深深的尊重和爱， 那些是美好的。 不，可惜这些网上不常见。 它们更常在面对面交流中。
[119.740-134.231] SPEAKER_01: 我觉得这就是我爱的。 那算是最激烈的， 我一遍又一遍地说， 但我觉得这来自俄罗斯文化。 这种激烈的辩论、对话， 有时你会接受一个观点 甚至你自己都不相信。 比如我，老是唱反调， 尤其在政治讨论中。
[134.311-153.028] SPEAKER_01: 有人说他们是伯尼·桑德斯的粉丝。 我立马就变成反民主社会主义者。 或者你是安德鲁·杨的粉丝， 那种对话里，我立刻反对全民基本收入。 就为了看看，碰撞一下想法， 大概选个观点， 试试合不合适，看看效果。
[153.108-165.370] SPEAKER_01: 有基本尊重，就可以玩， 有幽默机智，最后你会达到 一个深刻的结果。 这对我来说是个梦想。 我一直想培养这样一个社区， 一个尊重和爱的讨论社区， 不管同意不同意。
[165.450-174.412] SPEAKER_01: 我的开放源于乐观， 相信可能，但有些批评， 或没有基础的消极情绪， 其实就是基于嘲弄， 以及完全缺乏尊重。
[174.492-179.484] SPEAKER_01: 这就是，只是其中一部分。 有时候走人行道上 然后踩到狗屎
[179.564-183.116] SPEAKER_01: 肯定有更好的例子 不过这就是生活
[183.196-188.420] SPEAKER_01: 就像阿甘说的，shit happens或微笑 不管怎样，还有其他形式，比如我不知道
[188.500-202.608] SPEAKER_01: 怎么说呢，就是互相开玩笑 我觉得这是男人的事 也可能是所有人的事，但我喜欢 你知道，就是互相取笑 互相调侃 我一些好朋友总取笑我 我最亲近的人，我知道那就是 我们表达爱的方式
[202.688-217.191] SPEAKER_01: 我不知道，就是互相取笑，但你知道 很多人会搞混 对 对 你知道，你必须赢得那个资格 你必须再说一次，那是爱与尊重 如果只是开玩笑，没尊重或友谊 没爱就成了嘲弄
[217.271-233.098] SPEAKER_01: 互联网的基本问题就是机制 社交媒体奖励嘲弄，不管你是否尊重 这很有趣，因为有种幽默，每个人都可以 作为观察者，欣赏他们在竞技场上 竞技场上的人并不欣赏它 当没有基本尊重时
[233.178-247.309] SPEAKER_01: 我非常清楚那条界线 如果缺少尊重，你调侃我 或者你不同意，我无法忍受 如果有基本尊重和爱 还有作为人类对彼此的欣赏 那么分歧和玩笑就是美好的
[247.389-254.308] SPEAKER_01: 所以总的来说，我接受批评时 无论是严厉的那种 不尊重的那种 还是基于尊重的那种
[254.388-256.535] SPEAKER_01: 我把它当作一种
[256.615-261.642] SPEAKER_01: 如同世界上的任何痛苦 我打个笨比方啊 就像摸了热炉子
[261.722-270.626] SPEAKER_01: 我前阵子刚试过 所以才想起这个比方 我就是观察它 看那些批评 观察摸热炉子的瞬间 然后我抽身出来 像个旁观者一样
[270.706-276.034] SPEAKER_01: 深吸一口气，接受它 真正去感受那 段经历的丰富
[276.114-286.574] SPEAKER_01: 等痛苦平复下来 震撼感也消了 被批评时确实挺震撼 你会想：能学到什么教训？ 基本上就是，你懂的 把恶意、嘲讽剥掉
[286.654-290.984] SPEAKER_01: 不管是什么 或者如果是尊重的分歧 有人不同意，这确实让人不爽。
[291.064-295.696] SPEAKER_01: 然后看看我能学到什么？ 我能学到什么，从而成长？
[295.776-312.438] SPEAKER_01: 所以，摸热炉子时， 我被烫伤是因为想试它热不热， 看看它工作正不正常， 因为它看着像没正常工作。 所以我学到的教训是 你没必要真的去摸炉子 来判断它在不在工作。 你只要把手悬在它上面， 就能感觉到热，对吧？
[312.518-326.499] SPEAKER_01: 好吧，这比喻可能有点蠢， 但这是能让我进步的一个教训。 下次我能做得更好，从中成长。 批评也一样。 我是说，有很多人 批评我沟通方式的小细节。 我真的把自己展现出来了。 我让自己变得脆弱。
[326.579-330.131] SPEAKER_01: 我让自己容易挨批评。 你可以说我太哲学了之类的。
[330.211-345.062] SPEAKER_01: 或者我对某件事太钻牛角尖。 忽略了其他基本部分。 如果我们聊天时， 或者我声音单调， 情感不够，个性不足， 诸如此类的事。 这些都有点真实。 有些事真的改变不了。 有些事我可以努力改进。
[345.142-360.446] SPEAKER_01: 这可能是长期的， 长期的事。 大家说我说话含糊不清。 我需要说得更清楚。 这是我意识到的， 我也在努力改进。 有人说我眼神交流不够， 诸如此类的事。 我是说，这些批评有几分真实。 就算他们带着恶意来。
[360.526-362.917] SPEAKER_01: 有人说我问太多蠢问题。
[362.997-367.780] SPEAKER_01: 但你接受那种批评， 你会琢磨那件事。 里面有没有深刻的见解有用？
[367.860-379.646] SPEAKER_01: 就像那个蠢问题一样， 我现在能做到，靠共情。 那人的批评是从哪里来？ 他们那种批评的世界观是啥？ 对我来说，比如在对话里， 当有人说我表现差，
[379.726-392.044] SPEAKER_01: 我问了个蠢问题，显得很蠢， 或我在对话中占下风， 对我来说，那就是成功。 因为对话中我的角色，目标是， 没有自我，让对方发光。
[392.124-402.456] SPEAKER_01: 而问最简单的问题， 近乎天真的问题， 能触及思想的核心， 我觉得那些思想可能很美。 要是对方来了 愿意接受这支舞
[402.536-406.088] SPEAKER_01: 就像那傻老外问傻问题的样子
[406.168-419.661] SPEAKER_01: 抓住机会 抓住机会 抓住机会 回答那个傻问题 用点美而深的东西 我觉得那就是目标 对，从你这边看 处理不好可能显得 要是对方不接受这支舞 就显得我尽问傻问题
[419.741-426.242] SPEAKER_01: 没啥用，毫无价值 要是做得漂亮很成功 靠点运气就能成 还没人注意 没人注意那问题多傻
[426.322-436.399] SPEAKER_01: 至于被超越 我收到很多评论，像Jim Keller那样 比如，我特别佩服的一个天才， 聊天时完全碾压了我。 我觉得这就是成功。
[436.479-450.750] SPEAKER_01: 这不是竞争。 这是让吉姆的点子发光。 我想适度反驳，但妙就妙在这儿。 我想反对不认同，这样嘛， 引发点建设性的东西。 最后他们能用深度闪耀。 我不想表达不同意见，
[450.830-453.256] SPEAKER_01: 到尴尬紧张的地步。
[453.336-467.618] SPEAKER_01: 就像跳舞，我喜欢，比如， 我说这个遭了很多批评， 《闻香识女人》是好电影， 但我确实爱探戈。 我确实喜欢某些舞蹈。 探戈可能是最爱。 而且你知道，有领舞和伴舞。 我喜欢这样。 跳舞就是这样。
[467.698-476.602] SPEAKER_01: 谈话时确实是这样。 对话中可以切换。 但这是门艺术。 那些批评其中某方面的人 有很多真话，我会挑 从中学习。 所以是份礼物。
[476.682-483.520] SPEAKER_01: 它很美，但会刺痛。 尤其是不尊重时， 如果带着嘲讽和嘲笑， 像我说的，下一步我会
[483.600-487.024] SPEAKER_01: 想完这个教训后，想象他们
[487.104-496.101] SPEAKER_01: 在心里，向他们传递爱。 我原谅他们。 这很傻，不是他们求我原谅， 但在脑海里，我有点原谅他们 信息表达得粗糙
[496.181-507.700] SPEAKER_01: 而且我还喜欢想象见到他们 与他们握手，一起笑一笑 关于一些傻事，你知道吗？ 因为我有点想多了 或者我比较乐观 觉得只是沟通不畅 或者是我误解了
[507.780-521.633] SPEAKER_01: 他们的本意 但当面时，问题就没了 你只会专注，不为小事烦恼 而且 而且都是小事，对吧？ 你只会笑 我觉得你们很快就能成朋友 这就是我对网络互动的看法
[521.713-525.207] SPEAKER_01: 如果你们真见了面 你们会相处得很好
[525.287-529.257] SPEAKER_01: 但在网上，如果有不尊重 我确实，至少目前是这样
[529.337-532.866] SPEAKER_01: 如果我发现没有相互尊重 和彼此的爱与欣赏
[532.946-546.718] SPEAKER_01: 我会伸出真心 我会伸出手 我试着修一下。 但没用的话，我一般就， 社交媒体有啥机制， 屏蔽、静音，反正能限制的都做。 而且再说一遍，不是因为生气
[546.798-558.036] SPEAKER_01: 或什么坏心眼。 只是我没看到…… 那个平台好像不是个 能找到彼此尊重的地方。 或者有一方得不到尊重。 所以我伸手，可要是被拍掉，
[558.116-569.528] SPEAKER_01: 我就屏蔽、静音，随便啥机制， 然后等着见面。 也许到时候，不握手， 直接上去拥抱。 所以哪怕是最糟的互动， 见了面也会很顺利。
[569.608-579.488] SPEAKER_01: 我只是不把社交媒体 当成合适的好地方。 但再说一遍，我先…… 我先接收他们任何评论 然后从中找见解
[579.568-590.284] SPEAKER_01: 然后它就能烧了 它烧了我就忘了，抛脑后 然后笑着继续走 再原谅他们，传递爱 学到教训后继续走 这就是我对批评的... 我对待批评一般就这样
[590.364-593.591] SPEAKER_01: 总的来说，我很幸运 能收到这么多积极反馈
[593.671-606.340] SPEAKER_01: 和有趣深刻的对话 我在很多有趣方式被挑战 我在很多有趣方式被证明错了 来自那些用大量尊重包裹这些 还有钦佩和互相钦佩的人 所以我真的很幸运
[606.420-610.286] SPEAKER_01: 所以多数时候都是正能量满满 我很感激
[610.366-611.794] SPEAKER_01: 并且我觉得...
[611.874-625.483] SPEAKER_01: 有时候我觉得 我是最幸运的人 所以我只能看评论 看看那里有批评 从中学习成长 继续做社区一份子 这样是新的AMA形式 我试着回得更长 试试五分钟是否更好
[625.563-635.895] SPEAKER_01: 一分钟好还是二十分钟好 如果更好，我就闭嘴不干 所以我不知道 再次感谢你Amy 好问题 和所有人一样 我接受反馈的方式会演变
[635.975-643.579] SPEAKER_01: 可能最终会像 乔·罗根的模式 目前，我的心和思想 我的眼睛对网络批评开放 不只是现场。
[643.879-645.086] SPEAKER_00: 好问题，谢谢。
[645.386-646.860] SPEAKER_01: 谢谢。